Programme
Tout le monde l’a : son étincelle personnelle !
avec Barbara
Du 16 au 22 avril 2023 (6 nuits)
Tu cherches à célébrer ta singularité, découvrir ta force & laisser ta voix résonner ? Tout le monde l’a : son étincelle personnelle !
Dans ce stage de six jours, tu trouveras l’accès à ta voix intérieure. Tu gagneras en confiance en toi et en ta singularité. Grâce aux différentes approches théâtrales (ex. la voix, parler en public, langage corporel, improvisation etc.) et méthodes de mouvement, tu seras en mesure de faire entendre ta voix, de prendre conscience de ton corps et de laisser ta personnalité briller dans le monde.
Comprend :
Echauffements physiques, travail respiratoire, séances de théatre, visite de la région, massage, dégustation de vin, randonnée dans la nature, repas, collations et hébergement.
Logement 6 nuits au Mas des Olives, chambre d’hôtes de luxe avec piscine chauffée,
Programme
Arrivée le dimanche fin de journée
Thé de bienvenue, installation dans les chambres
19h30 : diner tous ensemble
Matin : Echauffement physique (Pilates, Yoga, Feldenkrais) et travail respiratoire, suivi de la première séance de théâtre.
Après-midi : Deuxième séance de théâtre et temps de pratique/écriture/préparation.
Soirée : Dîner en commun, ambiance bon enfant et temps de partage.
Les + : 1 visite d’Avignon, 1 dégustation de vins, 1 randonnée facile, 1 massage de 1 heure
Départ le samedi fin de matinée
Votre cuisinière au Mas :
Isa, passionnée de cuisine depuis plus de 20 ans crée et invente une cuisine qui fait rêver.
Elle aime mélanger les styles, joue avec les textures, adore les agrumes qu’elle zeste à tout vent, s’essaye au lactofermenté, imagine des pickles croquants, fait germer des graines, s’amuse à faire envie, faire plaisir !
Isa sera la fée de votre séjour et vous réjouira par sa cuisine joyeuse et inventive.
Nombre de participants maximum : 8
Pour plus d’informations veuillez contacter : info@masdesolives.com
